خلع سلاح خودشیفته - دستورالعمل کنار آمدن با افراد خودخواه وندی تی بهاری(دانژه)

ویژگی های محصول

1. نویسنده: وندی تی بهاری

1. مترجم: مینا محمودی تبار - اشکان عالی محمدی - زهرا زمانیان

1. نوع جلد: شومیز رقعی

1. تعداد صفحات: 303

1. سال چاپ: 1405

اگر با فردی «خودشایسته» زندگی می‌کنی، این کتاب برای تو است.
در جهانی که وارد «خودشایسته» دیگر غریب نیست، میلیون‌ها نفر درگیر روابطی هستند که انرژی‌شان را تخلیه می‌کند و آرام‌شان را از بین می‌برد.
اما اگر قطع رابطه راه حل شما نیست، چاره چیست؟
وندی تی. بهاری، با تکیه بر سال‌ها تجربه بالینی و دانش طرحواره‌درمانی به شما می‌آموزد که چگونه:
مغز فرد خودشیفته را درک کنید و فیلترهای ذهنی او را بشناسید.
با تکیه بر علم روان شناسی و «مواجهه همدلانه» مرزهای قاطعی تعیین کنید و از خودتان محافظت نمایید.
بدون قربانی کردن سلامت روان خود، تغییراتی پایدار در روابطتان ایجاد کنید.
این کتاب دستورالعملی علمی برای بازپس‌گیری قدرت شخصی، حفظ آرامش درونی و تغییر در روابط است. زمان آن رسیده که نه با خشم، بلکه با هوشمندی «خودشیفته» را خلع سلاح کنید.